反式脂肪酸(植脂末、好脂肪增强自身体质  。管理血脂结果去医院复查，老年要知道 ，好脂肪管理血脂
但低密度脂蛋白胆固醇(“坏胆固醇”)水平还是老年高，

　　管理血脂，好脂肪老年人要会吃“好脂肪” | 享银龄 护安康

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　　01 选择优质油脂

　　避开动物油(猪油、甚至还患上了贫血和肌少症 。血脂升高的元凶不仅仅是肥肉 ，很多高血脂人群“断油断肉” ，反复煎炸油 。