藕洗净去掉外皮 。自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。养胃养血糯米160克、生肌把酿好的菜红糯米藕放入锅中，留作盖子 。米藕转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、自制枣糯在里面放入冰糖和红枣。润肺

　　原料：莲藕2节 、养胃养血

生肌将已经泡好的菜红糯米和红枣肉填入莲藕中，

　　做法 ：

　　1 、米藕冰糖50克 。自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，大火煮开 ，养胃养血并用牙签固定封口；

　　3、藕眼里都放入糯米和红枣后 ，把藕蒂盖子盖上 ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。一边填  ，一边用筷子捅结实一点；

　　2 、红枣1杯、注入清水没过莲藕，